Queijo azul

Kaymak

Queijo azul vs Kaymak

Queijo azul

Kaymak

Add ⊕

Calorias

Calorias em 1 copo

100,00 kcal717,00 kcal

50 1927

👆🏻

Calorias

353,00 kcal585,00 kcal

0 904

👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

100,00 kcal58,00 kcal

2 133

👆🏻

Calorias em 1 oz

100,00 kcal230,00 kcal

10 717

👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

100,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

👆🏻

De servir tamanho

100

Proteínas

21,40 g0,96 g

0 215

👆🏻

Carboidratos

2,34 g3,31 g

0 205

👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Açucar

0,50 g0,39 g

0 54.08

👆🏻

Gorduras

28,74 g63,10 g

0.1 175

👆🏻

Teor de matéria gorda

29 %60 %

0 100

👆🏻

Gordura saturada

18,67 g37,66 g

0 67

👆🏻

Gordura trans

0,20 g0,50 g

0 162

👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g1,45 g

0 48

👆🏻

Gordura monoinsaturada

7,78 g16,51 g

0 32.9

👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

2,50 mg54,00 mg

0 325

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

721,00 IU691,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,38 mg0,11 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,02 mg1,30 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

36,00 ug10,00 ug

0 87

👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 µg0,41 µg

0 4.03

👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamina D

21,00 IU25,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg2,36 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

2,40 µg11,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minerais

Cálcio

528,00 mg45,00 mg

0 1705

👆🏻

Ferro

0,31 mg0,14 mg

0 70

👆🏻

Magnésio

23,00 mg6,00 mg

0 444

👆🏻

Fósforo

387,00 mg70,00 mg

0 1409

👆🏻

Potássio

256,00 mg91,00 mg

0 1794

👆🏻

Sódio

1 146,00 mg19,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Zinco

2,66 mg2,93 mg

0 7.31

👆🏻

Outro

Agua

42,41 g32,40 g

0 221

👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids sistema nervoso

ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

hidratante natural, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue

Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.