Formaggio blu

Kaymak

Formaggio blu vs Kaymak

Formaggio blu

Kaymak

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Calorie

Calorie in 1 tazza

100,00 kcal717,00 kcal

50 1927

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Calorie

353,00 kcal585,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

100,00 kcal58,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

100,00 kcal230,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

100,00 kcal208,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

21,40 g0,96 g

0 215

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Carboidrati

2,34 g3,31 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

0,50 g0,39 g

0 54.08

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grassi

28,74 g63,10 g

0.1 175

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Contenuto grasso

29 %60 %

0 100

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Grassi saturi

18,67 g37,66 g

0 67

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Grassi trans

0,20 g0,50 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,80 g1,45 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

7,78 g16,51 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

2,50 mg54,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

721,00 IU691,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,01 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,38 mg0,11 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

1,02 mg1,30 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

1,50 mg0,01 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

36,00 µg10,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,22 µg0,41 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg0,20 mg

0 7.7

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Vitamina D

21,00 IU25,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,50 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,25 mg2,36 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

2,40 µg11,20 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

528,00 mg45,00 mg

0 1705

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Ferro

0,31 mg0,14 mg

0 70

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Magnesio

23,00 mg6,00 mg

0 444

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Fosforo

387,00 mg70,00 mg

0 1409

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Potassio

256,00 mg91,00 mg

0 1794

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Sodio

1.146,00 mg19,00 mg

0 7022.4

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Zinco

2,66 mg2,93 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

42,41 g32,40 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

Aids sistema nervoso

aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro

stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

idratante naturale, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Usato per fare medicazioni e condimenti della su hamburger e insalate

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, contiene magnesio, buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Raucedine della gola che causa difficoltà a deglutire, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Attacchi tosse persistente, Chiuso o che cola naso, Gonfiore della gola, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito

Ciò che è

formaggio blu è una classificazione generale di formaggio che hanno culture dello stampo Penicillium aggiunto, in modo che il prodotto finale è macchiato con blu.

kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.