Home
 Minha dieta de laticínios

Leite condensado vs Romano queijo nutrição

Leite condensado
Romano queijo
Romano queijo vs Leite condensado nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
34,00 mg  
35
104,00 mg  
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU  
99+
415,00 IU  
40
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
24
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg  
20
0,37 mg  
20
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
16
0,08 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg  
30
0,09 mg  
19
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
3,40 ug  
99+
7,00 ug  
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,30 µg  
15
1,12 µg  
20
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg  
13
0,00 mg  
38
Vitamina D
6,00 IU  
35
20,00 IU  
26
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,23 mg  
34
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16
Minerais
  
  
Cálcio
280,00 mg  
35
1 064,00 mg  
4
Ferro
0,14 mg  
99+
0,77 mg  
18
Magnésio
19,20 mg  
28
41,00 mg  
11
Fósforo
93,00 mg  
99+
760,00 mg  
5
Potássio
371,00 mg  
16
86,00 mg  
99+
Sódio
127,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7
Zinco
0,40 mg  
99+
2,58 mg  
24
Outro
  
  
Agua
0,00 g  
30,91 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Baixo Caloria Laticínios Produtos

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!