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Leche condensada vs Queso romano Nutrición

Leche condensada
Queso romano
Queso romano vs Leche condensada Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
34,00 mg   
35
104,00 mg   
8
Vitaminas
  
  
Vitamina A
15,00 IU   
99+
415,00 IU   
40
Vitamina B1 (tiamina)
no disponible   
0,04 mg   
24
Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible   
0,37 mg   
19
Vitamina B3 (niacina)
no disponible   
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,09 mg   
17
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible   
7,00 µg   
30
Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible   
1,12 µg   
19
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29
Vitamina D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22
Vitamina D (D2+D3)
no disponible   
0,50 µg   
12
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,23 mg   
26
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
2,20 µg   
14
Minerales
  
  
Calcio
280,00 mg   
35
1.064,00 mg   
4
Hierro
0,14 mg   
99+
0,77 mg   
17
Magnesio
19,20 mg   
25
41,00 mg   
10
Phosphorus
no disponible   
760,00 mg   
5
Potasio
371,00 mg   
13
86,00 mg   
99+
Sodio
127,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7
Zinc
no disponible   
2,58 mg   
22
Otro
  
  
Agua
0,00 gramo   
30,91 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
Beneficios >>
<< Calorías

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