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Meine Molkerei Diät


Kondensmilch vs Romano Käse Ernährung


Romano Käse vs Kondensmilch Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
34,00 mg   
35
104,00 mg   
8

Vitamine
  
  

Vitamin A
15,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
Nicht verfügbar   
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
27
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
1,12 µg   
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,40 mg   
9
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nicht verfügbar   
0,23 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,20 µg   
14

Mineralien
  
  

Kalzium
280,00 mg   
35
1.064,00 mg   
4

Eisen
0,14 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnesium
19,20 mg   
25
41,00 mg   
10

Phosphor
Nicht verfügbar   
760,00 mg   
5

Kalium
371,00 mg   
13
86,00 mg   
99+

Natrium
127,00 mg   
99+
1.433,00 mg   
7

Zink
Nicht verfügbar   
2,58 mg   
22

Andere
  
  

Wasser
0,00 g   
30,91 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

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