Romano queijo vs Skyr
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
387,00 kcal
19
65,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal
18
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
31,80 g
6
11,00 g
40
Carboidratos
3,63 g
99+
4,00 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
0,73 g
15
4,00 g
35
Gorduras
26,94 g
99+
0,20 g
2
Gordura saturada
17,12 g
99+
0,10 g
1
Gordura poliinsaturada
0,59 g
99+
não disponível
Gordura monoinsaturada
7,84 g
30
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
104,00 mg
8
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
415,00 IU
40
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
24
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg
99+
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,09 mg
17
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
7,00 ug
30
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,12 µg
19
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
não disponível
Vitamina D
20,00 IU
22
não disponível
Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg
12
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,23 mg
26
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
2,20 µg
14
não disponível
Minerais
Cálcio
1 064,00 mg
4
não disponível
Ferro
0,77 mg
17
não disponível
Magnésio
41,00 mg
10
não disponível
Fósforo
760,00 mg
5
não disponível
Potássio
86,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sódio
1 433,00 mg
7
65,00 mg
99+
Zinco
2,58 mg
22
não disponível
Outro
Agua
30,91 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
NA
Importância nutricional e usos
Usos
que funciona como um excelente queijo de mesa
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
Alergia
Romano queijo e Skyr Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
O que é
O que é
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
- Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
- Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
Cor
pálido amarelo
não disponível
Romano queijo e Skyr Sabor
brando, afiado, Tangy
não disponível
Romano queijo e Skyr Aroma
Forte
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Itália
Islândia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos
Fermentação agente
Streptococcus thermophilus
não aplicável
Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
2 tigelas, recipiente
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 12 horas
24 horas
tempo de cozimento
90
40
Tempo de envelhecimento
5 meses
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
2- 4 meses
3-4 semanas
