Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
-
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
melhora a nutrição, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
hidratante natural, melhora a tez, dá a pele brilhante e impecável
-
Importância nutricional e usos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
O que é
Leite condensado é leite de vaca a partir da qual a água tenha sido removida.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Procedência
americano, França
Alemanha
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
água fervente, leite em pó seco, Margarina, açúcar branco
Soro de leite coalhado, leite
Coisas que você precisa
recipiente, liqüidificador
tigela, escumilha, Stirrer
Preparação Tempo
15- 20 minutos
24-36 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1- 2 semanas
7- 10 dias