Home
Minha dieta de laticínios


Lassi vs Queijo azul fatos


Queijo azul vs Lassi fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
100,00 kcal  
9

Calorias
83,00 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
100,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
100,00 kcal  
29

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,05 g  
99+
21,40 g  
25

Carboidratos
10,58 g  
34
2,34 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
14,00 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
3,29 g  
18
28,74 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
29 %  
26

Gordura saturada
1,00 g  
9
18,67 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
7,78 g  
33

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
27,00 mg  
39
2,50 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
33,42 IU  
99+
721,00 IU  
25

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
28

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,38 mg  
18

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
1,02 mg  
9

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug  
36
36,00 ug  
12

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg  
99+
1,22 µg  
17

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 IU  
99+
21,00 IU  
25

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg  
20
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
101,39 mg  
99+
528,00 mg  
22

Ferro
0,06 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnésio
9,64 mg  
99+
23,00 mg  
24

Fósforo
85,70 mg  
99+
387,00 mg  
24

Potássio
142,14 mg  
99+
256,00 mg  
22

Sódio
38,84 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Zinco
0,39 mg  
99+
2,66 mg  
22

Outro
  
  

Agua
91,20 g  
42,41 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação  
Aids sistema nervoso  

Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas  
queijo azul é uma classificação geral de queijo que têm culturas do fungo Penicillium acrescentou, de modo que o produto final é manchado veado com blue  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
Europa, França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte  
sal queijo, cultura fermento lático, leite, bactérias penicillium roqueforti  

Fermentação agente
-  
molde glaucum penicillium, molde roqueforti penicillium  

Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Validade
3- 5 dias  
3-4 semanas  

resumo >>
<< Como fazer

Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos


Comparação de produtos lácteos