Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Phô mai xanh Sự kiện


Phô mai xanh Vs Lassi Sự kiện


Calo

Năng lượng 100g
83,00 kcal   
99+
353,00 kcal   
30

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn   
Không có sẵn   

kích thước phục vụ
100   
100   

protein
3,05 g   
99+
21,40 g   
25

carbs
10,58 g   
34
2,34 g   
99+

Chất xơ
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Đường
Không có sẵn   
0,50 g   
9

Chất béo
3,29 g   
18
28,74 g   
99+

Chất béo bão hòa
1,00 g   
9
18,67 g   
99+

Chất béo trans
0,00 g   
Không có sẵn   

polyunsaturated Fat
1,00 g   
20
0,80 g   
32

Chất béo
2,00 g   
99+
7,78 g   
31

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
27,00 mg   
39
2,50 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU   
99+
721,00 IU   
25

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
28

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,38 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg   
34
1,02 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
1,50 mg   
1

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam   
31
36,00 microgam   
10

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam   
99+
1,22 microgam   
17

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,22 IU   
37
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
Không có sẵn   
0,50 microgam   
12

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
35
0,25 mg   
24

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam   
17
2,40 microgam   
12

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg   
99+
528,00 mg   
22

Bàn là
0,06 mg   
99+
0,31 mg   
36

magnesium
9,64 mg   
99+
23,00 mg   
21

Photpho
85,70 mg   
99+
387,00 mg   
24

kali
142,14 mg   
99+
256,00 mg   
19

sodium
38,84 mg   
99+
1.146,00 mg   
8

kẽm
0,39 mg   
99+
2,66 mg   
20

khác
  
  

Nước
Không có sẵn   
42,41 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm   
Aids Hệ thần kinh   

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol   
Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ động mạch, Ung thư Ngăn chặn   

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, không áp dụng   
Tróc da chết từ cơ thể, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Softner da tự nhiên   

Chăm sóc tóc
không áp dụng   
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Tuyệt vời Xả tóc, Kích thích tăng trưởng tóc   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy   
Được sử dụng để làm cho gạc và toppings Mở Burgers Và Salad   

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin   
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Chứa hàm lượng chất béo, chứa Magnesium, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein   

dị ứng
  
  

Lassi và Phô mai xanh Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn   
Bệnh tiêu chảy, Khàn tiếng Of The Throat Gây khó Trong Nuốt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, Không có sẵn, Ho từng cơn dai dẳng, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè   

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây   
Character length exceed error   

Màu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lassi và Phô mai xanh vị
Không có sẵn   
mặn, Nhọn, thơm   

Lassi và Phô mai xanh mùi thơm
Không có sẵn   
Mùi chua, Mạnh   

Ăn chay
Vâng   
Không   

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý   
Châu Âu, Pháp   

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100   
100   

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua   
Cheese Salt, Mesophilic đề Văn hóa, Sữa, Vi khuẩn Penicillium roqueforti   

Lên men Agent
Not Applicable   
Mold Penicillium glaucum, Mold Penicillium roqueforti   

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy   
2 bát, cái nồi, Cây khuấy   

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút   
15- 20 phút   

Giờ nấu ăn
NA   
20   

lão hóa thời gian
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F   
16
39,20 ° F   
19

Thời gian sống
3- 5 ngày   
3-4 tuần   

Tóm lược >>
<< Làm thế nào để làm cho

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa