Lassi vs Khoa
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
216,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
17,90 g
33
Carboidratos
10,58 g
34
22,90 g
21
Fibra
0,00 g
15
não disponível
Açucar
não disponível
0,00 g
Gorduras
3,29 g
18
24,00 g
99+
Gordura saturada
1,00 g
9
15,20 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,10 g
2
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
0,80 g
32
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
6,60 g
38
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
20,40 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
40,86 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
1,10 mg
15
Vitamina D
0,22 IU
37
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
não disponível
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
650,00 mg
19
Ferro
0,06 mg
99+
6,00 mg
2
Magnésio
9,64 mg
99+
não disponível
Fósforo
85,70 mg
99+
420,00 mg
21
Potássio
142,14 mg
99+
não disponível
Sódio
38,84 mg
99+
270,50 mg
35
Zinco
0,39 mg
99+
não disponível
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
absorps de cálcio e vitamina B
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
não aplicável
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Lassi e Khoa Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Khoa
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Khoa Sabor
não disponível
não disponível
Lassi e Khoa Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Europa, Grécia, Itália
subcontinente indiano
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
panela
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
1 hora
tempo de cozimento
NA
desconhecido
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
180,00 °F
2
Validade
3- 5 dias
até 3 dias
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