Khoa vs Lassi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
216,00 kcal
99+
83,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
17,90 g
33
3,05 g
99+
Carboidratos
22,90 g
21
10,58 g
34
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
0,00 g
não disponível
Gorduras
24,00 g
99+
3,29 g
18
Gordura saturada
15,20 g
99+
1,00 g
9
Gordura trans
0,10 g
2
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,80 g
32
1,00 g
20
Gordura monoinsaturada
6,60 g
38
2,00 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
20,40 mg
99+
27,00 mg
39
Vitaminas
Vitamina A
40,86 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível
0,04 mg
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível
0,13 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
não disponível
0,11 mg
34
Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
6,08 ug
31
Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível
0,23 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,10 mg
15
2,21 mg
10
Vitamina D
não disponível
0,22 IU
37
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível
0,09 mg
35
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
1,62 µg
17
Minerais
Cálcio
650,00 mg
19
101,39 mg
99+
Ferro
6,00 mg
2
0,06 mg
99+
Magnésio
não disponível
9,64 mg
99+
Fósforo
420,00 mg
21
85,70 mg
99+
Potássio
não disponível
142,14 mg
99+
Sódio
270,50 mg
35
38,84 mg
99+
Zinco
não disponível
0,39 mg
99+
Outro
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
não aplicável
Importância nutricional e usos
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Khoa e Lassi Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Khoa
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
não disponível
não disponível
Khoa e Lassi Sabor
não disponível
não disponível
Khoa e Lassi Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
sim
Procedência
subcontinente indiano
Europa, Grécia, Itália
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
panela
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
1 hora
10- 15 minutos
tempo de cozimento
desconhecido
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
180,00 °F
2
45,00 °F
16
Validade
até 3 dias
3- 5 dias
