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 Minha dieta de laticínios

Lassi vs Iogurte calorias

Lassi
Iogurte
Iogurte vs Lassi calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
110,00 kcal  
10
134,00 kcal  
18
Calorias
83,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
30,00 kcal  
21
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
30,00 kcal  
12
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,05 g  
99+
5,00 g  
99+
Carboidratos
10,58 g  
34
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
14,00 g  
99+
3,24 g  
31
Gorduras
3,29 g  
18
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3
Gordura saturada
1,00 g  
9
0,12 g  
2
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
0,05 g  
99+
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Comparação de produtos lácteos

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