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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Lassi calorias

Iogurte
Lassi
Lassi vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
110,00 kcal  
10
Calorias
59,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
30,00 kcal  
12
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
3,05 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
10,58 g  
34
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
14,00 g  
99+
Gorduras
0,39 g  
3
3,29 g  
18
Teor de matéria gorda
3 %  
3
3 %  
3
Gordura saturada
0,12 g  
2
1,00 g  
9
Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
1,00 g  
21
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
2,00 g  
99+
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