Lassi vs Fromage Frais
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
83,00 kcal
99+
50,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,05 g
99+
8,00 g
99+
Carboidratos
10,58 g
34
4,20 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Açucar
não disponível
4,20 g
38
Gorduras
3,29 g
18
0,10 g
1
Gordura saturada
1,00 g
9
não disponível
Gordura trans
0,00 g
não disponível
Gordura poliinsaturada
1,00 g
20
não disponível
Gordura monoinsaturada
2,00 g
99+
não disponível
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
27,00 mg
39
não disponível
Vitaminas
Vitamina A
33,42 IU
99+
não disponível
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
não disponível
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg
99+
não disponível
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg
34
não disponível
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
não disponível
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
6,08 ug
31
não disponível
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 µg
99+
não disponível
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,21 mg
10
não disponível
Vitamina D
0,22 IU
37
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,09 mg
35
não disponível
Vitamina K (filoquinona)
1,62 µg
17
não disponível
Minerais
Cálcio
101,39 mg
99+
90,00 mg
99+
Ferro
0,06 mg
99+
não disponível
Magnésio
9,64 mg
99+
não disponível
Fósforo
85,70 mg
99+
não disponível
Potássio
142,14 mg
99+
não disponível
Sódio
38,84 mg
99+
30,00 mg
99+
Zinco
0,39 mg
99+
não disponível
Outro
Agua
não disponível
80,00 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável
efeito antioxidante
Cuidado capilar
não aplicável
fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Lassi e Fromage Frais Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Lacticínio producto
Cor
não disponível
não disponível
Lassi e Fromage Frais Sabor
não disponível
não disponível
Lassi e Fromage Frais Aroma
não disponível
não disponível
Vegetariano
sim
não disponível
Procedência
Europa, Grécia, Itália
americano, França
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Leite o vaca o cabra ou de ovelha leite
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, escumilha, copo de medição, musselina, Molho panela, coador, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
1 hora
tempo de cozimento
NA
15
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Validade
3- 5 dias
5- 7 dias
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