Vitamin B9 (asam folat, folat)
Vitamin C (asam askorbat)
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
menyediakan energi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna
efek antioksidan
Perawatan Rambut
-
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Produk susu
Asal
Eropah, Yunani, Italia
Amerika, Perancis
Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Kambing atau domba atau susu sapi
Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
Mangkuk, Kain katun tipis, Gelas pengukur, Kain kasa, panci saus, Saringan, pengaduk
Waktu persiapan
10- 15 menit
1 jam
Penyimpanan dan Shelf Hidup
Shelf hidup
3- 5 hari
5- 7 hari