Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
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Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável
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Importância nutricional e usos
Usos
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ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de calorias
O que é
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.
Procedência
Europa, Grécia, Itália
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De servir tamanho
100
100
Ingredientes
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
leite, Plain Creme
Coisas que você precisa
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer
Preparação Tempo
10- 15 minutos
1 hora
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
3- 5 dias
até 3 dias