Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
-
melhor para perda de peso, músculos fortes e saudáveis, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
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melhor para perda de peso, reduz gorduras indesejadas, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Importância nutricional e usos
Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
-
Importância nutricional
boa fonte de calorias
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.
Whey é uma substância natural, a parte líquida do leite fresco que sobra da fabricação de queijo.
Sabor
-
depende de agentes aromatizantes
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, Plain Creme
Soro de leite coalhado, queijo tipo cottage, leite, iogurte
Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer
tigela, escumilha, recipiente, Plastic wrap, coador
Preparação Tempo
1 hora
8- 10 horas
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
até 3 dias
cerca de 6 meses