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Minha dieta de laticínios


Coagulado creme vs Lassi


Lassi vs Coagulado creme


Calorias

Calorias por 100g
577,00 kcal   
10
83,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,00 g   
99+
3,05 g   
99+

Carboidratos
2,30 g   
99+
10,58 g   
34

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,30 g   
24
não disponível   

Gorduras
63,50 g   
99+
3,29 g   
18

% Teor de matéria gorda
55 %   
18
não disponível   

Gordura saturada
40,13 g   
99+
1,00 g   
9

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
2,38 g   
9
1,00 g   
20

Gordura monoinsaturada
16,81 g   
8
2,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
183,00 mg   
4
27,00 mg   
39

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
33,42 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,13 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,11 mg   
34

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
6,08 ug   
31

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,23 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,21 mg   
10

Vitamina D
não disponível   
0,22 IU   
37

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,09 mg   
35

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
1,62 µg   
17

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
101,39 mg   
99+

Ferro
não disponível   
0,06 mg   
99+

Magnésio
não disponível   
9,64 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
85,70 mg   
99+

Potássio
42,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sódio
21,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,39 mg   
99+

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
NA   
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação   

Outros benefícios gerais
NA   
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
dá a pele brilhante e impecável, não aplicável   

Cuidado capilar
NA   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Coagulado creme e Lassi Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas   

Cor
não disponível   
não disponível   

Coagulado creme e Lassi Sabor
não disponível   
não disponível   

Coagulado creme e Lassi Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
desconhecido   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite, Plain Creme   
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
5   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
175,00 °F   
3
45,00 °F   
16

Validade
até 3 dias   
3- 5 dias   

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