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Minha dieta de laticínios


Kumis vs Custard


Custard vs Kumis


Calorias

Calorias por 100g
200,00 kcal   
99+
122,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
344,00 kcal   
11

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,00 g   
99+
3,99 g   
99+

Carboidratos
28,00 g   
13
17,60 g   
28

Fibra
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Açucar
12,00 g   
99+
4,82 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
4,00 g   
24

Gordura saturada
5,00 g   
34
2,03 g   
18

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g   
99+
1,13 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
20,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
40,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,06 mg   
14

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,22 mg   
37

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,13 mg   
31

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
9,00 ug   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,52 µg   
29

Vitamina C (ácido ascórbico)
3,60 mg   
5
0,10 mg   
28

Vitamina D
não disponível   
47,00 IU   
9

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
1,20 µg   
5

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,06 mg   
38

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,20 µg   
25

Minerais
  
  

Cálcio
220,00 mg   
40
139,00 mg   
99+

Ferro
1,12 mg   
12
0,51 mg   
26

Magnésio
não disponível   
16,00 mg   
30

Fósforo
não disponível   
130,00 mg   
99+

Potássio
não disponível   
207,00 mg   
26

Sódio
150,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
0,51 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
não disponível   
73,45 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo   
não disponível   

Outros benefícios gerais
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
dá a pele brilhante e impecável, NA   

Cuidado capilar
NA   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico   
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Kumis e Custard Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Tipo de leite   
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.   

Cor
não disponível   
amarelo   

Kumis e Custard Sabor
não disponível   
Grosso   

Kumis e Custard Aroma
não disponível   
leitoso, Sweet   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Tatar   
França   

Como fazer

De servir tamanho
200   
100   

Ingredientes
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tigela, recipiente, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3 a 5 dias   
não disponível   

tempo de cozimento
poucos horas   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
55,00 °F   
13
39,20 °F   
19

Validade
desconhecido   
5- 7 dias   

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