Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs krem


krem Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
344,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
50,00 kcal  
27

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
84,00 kcal  
38

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
171,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
3,99 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
17,60 g  
28

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
4,82 g  
99+

Tłuszcze
7,00 g  
38
4,00 g  
24

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
7 %  
7

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
2,03 g  
21

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,31 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
1,13 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
182,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,06 mg  
14

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,13 mg  
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,52 µg  
32

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,10 mg  
37

Witamina D
3,20 IU  
37
47,00 IU  
10

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
1,20 µg  
6

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,20 µg  
31

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
139,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,51 mg  
27

Magnez
13,00 mg  
36
16,00 mg  
33

Fosfor
98,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
207,00 mg  
29

Sód
150,00 mg  
99+
84,00 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,51 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
73,45 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
-  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Deser lub słodki sos z mleka i jaj lub mleka i zastrzeżonej proszku.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
-  
Gruby  

Aromat
-  
Mleczny, Słodkie  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
Tatar  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Krem, Jajka, Smak, Owoce, Mleko, Cukier, Żółtko  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Miska, Pojemnik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
-  

Czas Gotowania
kilka godzin  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty