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Minha dieta de laticínios


Custard vs Queijo fontina


Queijo fontina vs Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
344,00 kcal  
99+
513,00 kcal  
99+

Calorias
122,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
58,00 kcal  
32

Calorias em 1 oz
84,00 kcal  
38
110,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
171,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
35

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,99 g  
99+
25,60 g  
9

Carboidratos
17,60 g  
28
1,55 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,82 g  
99+
1,55 g  
21

Gorduras
4,00 g  
24
31,14 g  
99+

Teor de matéria gorda
7 %  
7
45 %  
33

Gordura saturada
2,03 g  
21
19,20 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,31 g  
99+
1,65 g  
12

Gordura monoinsaturada
1,13 g  
99+
8,69 g  
21

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
51,00 mg  
29
153,00 mg  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A
182,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamina B1 (tiamina)
0,06 mg  
14
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,22 mg  
38
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,13 mg  
40
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
31
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug  
31
6,00 ug  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,52 µg  
32
1,68 µg  
8

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,10 mg  
37
0,00 mg  
38

Vitamina D
47,00 IU  
10
23,00 IU  
23

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg  
6
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,06 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filoquinona)
0,20 µg  
31
2,60 µg  
12

Minerais
  
  

Cálcio
139,00 mg  
99+
550,00 mg  
21

Ferro
0,51 mg  
27
0,23 mg  
99+

Magnésio
16,00 mg  
33
14,00 mg  
35

Fósforo
130,00 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potássio
207,00 mg  
29
64,00 mg  
99+

Sódio
84,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinco
0,51 mg  
99+
3,50 mg  
9

Outro
  
  

Agua
73,45 g  
37,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
ossos saudáveis, comida saudável, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá a pele brilhante e impecável  
dá uma pele mais lisa, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
queijo curado pode ser utilizado como um queijo ralar, que funciona como um excelente queijo de mesa  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A  
contém zinco, boa fonte de cálcio, boa fonte de vitamina B-12, fósforo rico, rica fonte de vitamina K2  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, eczema, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido  

O que é

O que é
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.  
Fontina queijo é um queijo italiano, leite de vaca, que adquiriu o direito europeu da DOP.  

Cor
amarelo  
marfim  

Sabor
Grosso  
cremoso, suave, Tarte  

Aroma
leitoso, Sweet  
brando, cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
França  
Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema  
Salmoura solução, cloreto de cálcio, leite de vaca, coalho  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, recipiente, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 meses  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
2- 3 meses  

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