Calorias por 100g
59,00 kcal
  
99+
387,00 kcal
  
19
calorias em 1 pat
não disponível
  
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
  
Calorias em 1 xícara
110,00 kcal
  
18
Calorias em 1 vara
Não aplicável
  
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
% Teor de matéria gorda
não disponível
  
Gordura trans
0,00 g
  
não disponível
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Vitaminas
  
  
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Minerais
  
  
Outro
  
  
Agua
85,10 g
  
30,91 g
  
Cafeína
0,00 g
  
0,00 g
  
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries
  
controla diabetes, previne o cancro, previne a doença arterial coronariana, previne a obesidade
  
Outros benefícios gerais
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas
  
estimula o sistema imunológico, reduz BMI, reduz o nível de colesterol no sangue, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento
  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
  
Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas
  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze
  
que funciona como um excelente queijo de mesa
  
Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D
  
boa fonte de proteínas, boa fonte de cálcio
  
Alergia
  
  
Iogurte e Romano queijo Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira
  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, gás, pressão sangue alta, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
  
O que é
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.
  
Romano é um queijo italiano, predominantemente feito de leite de vaca, leite de cabra ou leite de ovelha, e às vezes uma mistura de dois ou todos estes.
  
Cor
branco
  
pálido amarelo
  
Iogurte e Romano queijo Sabor
cremoso
  
brando, afiado, Tangy
  
Iogurte e Romano queijo Aroma
fresco
  
Forte
  
Vegetariano
não
  
sim
  
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
  
Itália
  
De servir tamanho
100
  
100
  
Ingredientes
leite, sal, vinagre
  
cloreto de cálcio, coalho, arranque termofilo, leite inteiro
  
Fermentação agente
não disponível
  
Streptococcus thermophilus
  
Coisas que você precisa
tigela, panela, Stirrer
  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, Knife, peso pesado, mofo, Plastic wrap, pressione
  
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
8- 10 horas
  
10- 12 horas
  
tempo de cozimento
15
  
90
  
Tempo de envelhecimento
não disponível
  
5 meses
  
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Validade
3- 5 dias
  
2- 4 meses