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Minha dieta de laticínios


Azedado leite nutrição



Nutrição
0

De servir tamanho
100 0

Colesterol
19,00 mg 45

Vitaminas
0

Vitamina A
85,80 IU 67

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg 23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg 55

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg 45

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível 0

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg 46

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg 29

Vitamina D
0,80 IU 34

Vitamina D(D2+D3)
não disponível 0

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg 33

Vitamina K (filoquinona)
não disponível 0

Minerais
0

Cálcio
116,00 mg 59

Ferro
0,04 mg 57

Magnésio
12,00 mg 35

Fósforo
91,00 mg 55

Potássio
162,00 mg 35

Sódio
100,00 mg 49

Zinco
0,44 mg 47

Outro
0

Agua
não disponível 100

Cafeína
0,00 g 0

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