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Yaourt vs Romano Fromage


Romano Fromage vs Yaourt


Calories

Calories dans 1 tasse
134,00 Kcal  
18
452,00 Kcal  
99+

Calories
59,00 Kcal  
99+
387,00 Kcal  
19

Calories dans 1 cuillère à soupe
9,00 Kcal  
7
108,00 Kcal  
99+

Calories en 1 oz
17,00 Kcal  
6
110,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
59,00 Kcal  
13
298,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
5,00 g  
99+
31,80 g  
6

Glucides
3,60 g  
99+
3,63 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
3,24 g  
31
0,73 g  
16

Graisses
0,39 g  
3
26,94 g  
99+

Graisse Contenu
3 %  
3
28 %  
25

Graisse Saturée
0,12 g  
2
17,12 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Graisses Polyinsaturées
0,01 g  
99+
0,59 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,05 g  
99+
7,84 g  
32

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
5,00 mg  
99+
104,00 mg  
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
4,00 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
33
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg  
32
0,37 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,21 mg  
29
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
32
0,09 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg  
35
7,00 µg  
35

La vitamine B12 (cobalamine)
0,75 µg  
27
1,12 µg  
20

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,50 µg  
13

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,01 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
2,20 µg  
16

Minéraux
  
  

Calcium
110,00 mg  
99+
1 064,00 mg  
4

Fer à repasser
0,07 mg  
99+
0,77 mg  
18

Magnésium
11,00 mg  
99+
41,00 mg  
11

Phosphore
135,00 mg  
99+
760,00 mg  
5

Potassium
141,00 mg  
99+
86,00 mg  
99+

Sodium
36,00 mg  
99+
1 433,00 mg  
7

Zinc
0,52 mg  
99+
2,58 mg  
24

Autre
  
  

Eau
85,10 g  
30,91 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités  
Contrôle du diabète, Cancer Prévient, Empêche la maladie coronarienne, Empêche l'obésité  

Autres Avantages Généraux
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives  
Renforce le système immunitaire, Réduit BMI, Réduit le taux de cholestérol sanguin, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-  
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau  

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton  
Il fonctionne comme une table excellente fromage  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D  
Bonne source de protéines, Bonne source de calcium  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Gaz, Hypertension, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Nausée, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Rumbling ou gargouillements dans l'estomac, Nez qui coule ou bouché, Inflammation de la peau, Gonflement de la gorge, Vomissement, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.  
romano est un fromage italien, principalement fabriqués à partir de lait de vache, le lait de chèvre ou de lait de brebis, et parfois un mélange de deux ou de la totalité de ceux-ci.  

Couleur
Blanc  
Jaune pâle  

Saveur
Crémeux  
Doux, Pointu, Tangy  

Arôme
Frais  
Fort  

Végétarien
Non  
Oui  

Origine
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  
Italie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Lait, Sel, Le vinaigre  
Chlorure de calcium, Présure, Démarreur thermophile, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Bol, Casserole, Agitateur  
Fromage presse, Étamine, Récipient, Couteau, poids lourd, Moule, Emballage plastique, Presse  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
10- 12 heures  

Temps de Cuisson
15  
90  

Vieillissement Temps
-  
5 mois  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F  
5
39,20 F  
19

Étagère La vie
3- 5 jours  
2- 4 mois  

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