Iogurte búlgaro

Iogurte

Iogurte búlgaro vs Iogurte

Iogurte búlgaro

Iogurte

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1 Calorias

1.1 Calorias

Semifreddo fatos

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▼

140,00 kcal

Rank: 60 (Overall)▶

59,00 kcal

Rank: 84 (Overall)▶

▲

Leite orgânico fatos

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249 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.2 Calorias em 1 copo

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

134,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Manteiga de iaque fatos

⊕

▶

545 (Queijo Gruyèr..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

9,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Açoitado creme fatos

⊕

▶

58 (Queijo fontin..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.4 Calorias em 1 oz

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

17,00 kcal

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

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93 (Queijo Limbur..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

Mursik fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

Não aplicável

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Paneer fatos

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425 (Matzoon fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

8,00 g

Rank: 46 (Overall)▶

5,00 g

Rank: 53 (Overall)▶

▲

Leite evaporado fatos

⊕

▶

14.1 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8 Carboidratos

Dadiah fatos

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▼

8,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

3,60 g

Rank: 59 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

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14.94 (Cacik fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.1 Fibra

Manteiga de amê..

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▼

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

0,00 g

Rank: 15 (Overall)▶

▲

Leite fatos

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0.7 (Sorvete de ba..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.8.2 Açucar

Caramelo fatos

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▼

6,00 g

Rank: 49 (Overall)▶

3,24 g

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Queijo suíço fatos

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9.78 (Cacik fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9 Gorduras

Dadiah fatos

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▶

▼

9,00 g

Rank: 41 (Overall)▶

0,39 g

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Yakult fatos

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19.1 (Creme fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.1 Teor de matéria gorda

Manteiga de amê..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

3 %

Rank: 3 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

28 (Creme Fraiche..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.2 Gordura saturada

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

6,00 g

Rank: 36 (Overall)▶

0,12 g

Rank: 2 (Overall)▶

▲

Amasi fatos

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▶

11.2 (Leite de rena..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.3 Gordura trans

Port de salut C..

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▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

15 (Creme de quei..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.4 Gordura poliinsaturada

Qurut fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,01 g

Rank: 70 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

1.8 (Preenchidas l..)

◀ ▶ ADD ⊕

1.9.5 Gordura monoinsaturada

Manteiga de cac..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,05 g

Rank: 82 (Overall)▶

▲

Zincica fatos

⊕

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6 (Açoitado crem..)

◀ ▶ ADD ⊕

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

Dadiah fatos

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▶

▼

40,00 mg

Rank: 33 (Overall)▶

5,00 mg

Rank: 55 (Overall)▶

▲

Creme de queijo fatos

⊕

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40 (Iogurte búlga..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

Manteiga fatos

⊕

▶

▼

40,00 IU

Rank: 73 (Overall)▶

4,00 IU

Rank: 80 (Overall)▶

▲

Manteiga de amendoim fatos

⊕

▶

415 (Romano queijo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

Caramelo fatos

⊕

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,02 mg

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

0.39 (Leite de cava..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

Proteína de sor..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,28 mg

Rank: 31 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

0.3 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

Manteiga de ame..

⊕

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,21 mg

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

0.813 (Queijo Gjetos..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

Caramelo fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,06 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Açoitado creme fatos

⊕

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0.252 (Manteiga de c..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

Manteiga de ame..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

7,00 ug

Rank: 30 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

⊕

▶

16 (Sorvete de ch..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

Leite Pó fatos

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,75 µg

Rank: 24 (Overall)▶

▲

Manteiga de amendoim fatos

⊕

▶

0.7 (Quark fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

Sorvete de mora..

⊕

▶

▼

1,20 mg

Rank: 14 (Overall)▶

0,00 mg

Rank: 29 (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

1 (Smetana fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.9 Vitamina D

Queijo processa..

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▶

▼

150,00 IU

Rank: 3 (Overall)▶

0,00 IU

Rank: 39 (Overall)▶

▲

Iogurte fatos

⊕

▶

22 (Queijo tijolo..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

Queijo processa..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Leite fatos

⊕

▶

0.9 (Gordura de ma..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

Manteiga de amê..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,01 mg

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Paneer fatos

⊕

▶

0.8 (Queijo fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

Manteiga de caj..

⊕

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 µg

Rank: 27 (Overall)▶

▲

Iogurte fatos

⊕

▶

2.4 (Queijo azul f..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

Dadiah fatos

⊕

▶

▼

275,00 mg

Rank: 36 (Overall)▶

110,00 mg

Rank: 64 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

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▶

293 (Leite de came..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.2 Ferro

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 60 (Overall)▶

0,07 mg

Rank: 54 (Overall)▶

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Paneer fatos

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1.74 (Manteiga de a..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.3 Magnésio

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

11,00 mg

Rank: 38 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

▶

33 (Queijo suíço ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.4 Fósforo

Queijo Gjetost ..

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

135,00 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

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332 (Congelado Cus..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.5 Potássio

Leite Pó fatos

⊕

▶

▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

141,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

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199 (Sorvete de ba..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.6 Sódio

Doogh fatos

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▼

105,00 mg

Rank: 48 (Overall)▶

36,00 mg

Rank: 72 (Overall)▶

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Manteiga de cacau fatos

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426 (Manteiga de a..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.7 Zinco

Leite de Iaque ..

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não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

0,52 mg

Rank: 41 (Overall)▶

▲

Gelato fatos

⊕

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1.34 (Urda fatos)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Outro

2.5.1 Agua

Leite de camelo..

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▼

não disponível

Rank: N/A (Overall)▶

85,10 g

Rank: 18 (Overall)▶

▲

Manteiga de cacau fatos

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57.2 (Spaghettieis ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Cafeína

Leite fatos

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▼

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

0,00 g

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Leite fatos

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3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

3.1.1 Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

3.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

4.1.1 Cor

branco