×

Bulgaria Yogurt
Bulgaria Yogurt

Sữa chua
Sữa chua



ADD
Compare
X
Bulgaria Yogurt
X
Sữa chua

Bulgaria Yogurt Vs Sữa chua

Calo

Năng lượng trong 1 ly

155,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

140,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

15,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

59,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

8,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

carbs

8,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

9,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

10 %3 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

6,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

Chất béo

0,50 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,21 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

15,00 microgam7,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,49 microgam0,75 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,50 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,00 microgam0,00 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

275,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

magnesium

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

117,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

380,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

105,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

85,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Bảo vệ chống lại bệnh tim, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
Aids ruột Nhiễm trùng, Biện pháp khắc phục Đối với chứng loãng xương, Giảm huyết áp, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Ngăn ngừa sâu răng

Lợi ích chung khác

Aids ruột Nhiễm trùng, chống oxy hóa Effect, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Nhiễm trùng nấm men lành, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các, Hỗ trợ giải độc
Hấp thụ canxi và vitamin B, Giúp ho và cảm lạnh, Khắc phục Đối với Điều trị chứng khó tiêu và đầy hơi, Abs Flat, Tăng hệ thống miễn dịch, Cải thiện tiêu hóa, Giữ cơ thể ngậm nước, Giữ Feel Full, Bảo vệ Nướu

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

chống oxy hóa Effect, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Bảo vệ da chống lại khô
Kem dưỡng tự nhiên, Thêm độ sáng cho làn da, Biện pháp khắc phục tốt nhất cho vấn đề về da, Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Tróc da chết từ cơ thể, Trận Nổi mụn và mụn, Mặt nạ tự chế tự nhiên, Giảm mụn và quầng thâm, Giảm Mất màu da, Giảm Ảnh hưởng của Chống Lão Hóa

Chăm sóc tóc

Tăng cường Roots tóc
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho da đầu ngứa, Tuyệt vời Xả tóc, giảm Gàu, Giảm Mùa thu tóc, Giảm Chia Ends

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm
Pha loãng Các Whey (lỏng) Với Nước Và sử dụng nó cho tưới cây, Cho Một Bóng Để Đồ, Được sử dụng để đánh bóng các bài báo đồng

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Kali, Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn Riboflavin, Tốt Nguồn Vitamin B-12, Giàu Trong Photpho, Giàu Trong Vitamin D

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

-
Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Khí, Phát ban da ngứa, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Bulgaria Sữa chua là sữa chua nếm hơi chua làm từ sữa tươi đầy đủ chất béo. Sữa chua được làm bằng cách sử dụng các chủng "Lactobacillus bulgaricus" - một loại vi khuẩn độc đáo tới Bulgaria.
Sữa chua, trong thuật ngữ đơn giản, là quá trình lên men vi khuẩn của sữa thường được ngọt hay hương liệu. Lactobacillus và Streptococcus là của vi khuẩn quan trọng đối với kết cấu và tính nhất quán dày của sữa chua.

Màu

trắng
trắng

vị

kem
kem

mùi thơm

Mùi chua
Tươi

Ăn chay

Vâng
Không

Gốc

Bulgaria
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Sữa tách béo, Sữa nguyên chất
Sữa, Muối, Giấm

Lên men Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Những điều bạn cần

bát, Văn hóa sống
bát, cái chảo, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

-
8- 10 giờ

Giờ nấu ăn

-
15

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

2- 3 tháng
3- 5 ngày