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Bulgarian Yogurt
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Yaourt
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Yaourt

Bulgarian Yogurt vs Yaourt

Calories

Calories dans 1 tasse

155,00 Kcal134,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

140,00 Kcal59,00 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

15,00 Kcal9,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

59,00 Kcal17,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

59,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

8,00 g5,00 g
0 215
👆🏻

Glucides

8,00 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

6,00 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

9,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

10 %3 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

6,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,20 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

0,50 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,21 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

15,00 µg7,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,49 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

275,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

117,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

380,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

105,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

85,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Contribue à des infections intestinales, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Empêche les cavités

Autres Avantages Généraux

Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à la toux et le froid, Remède pour traiter l'indigestion et des ballonnements, Abs plat, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Maintient corps hydraté, Keeps sentir rassasié, Protège les gencives

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement
hydratant naturel, Ajoute la luminosité à la peau, Meilleur remède pour les problèmes de peau, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Exfolie la peau morte du corps, Fights boutons et acné, Naturel masque facial fait maison, Réduit les imperfections et les cernes, Réduit la décoloration de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-

Soin des Cheveux

Renforce les racines des cheveux
Meilleur remède pour démangeaisons du cuir chevelu, Excellent conditionneur de cheveux, Réduit les pellicules, Réduit la chute des cheveux, Réduit les pointes fourchues

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers
Diluer le sérum (liquide) avec de eau et de utiliser pour arroser les plantes, Donne un éclat aux meubles, Utilisé pour polir les articles en laiton

Importance Nutritionnelle

Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de potassium, Bonne source de protéines, Bonne source de Riboflavine, Bonne source de vitamine B-12, Riche en Phosphore, Riche en vitamine D

Allergie

Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Gonflement Oral, Gonflement de la gorge, Respiration Sifflante

Quel est

Quel est

yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.
yogourt, en termes simples, est la fermentation bactérienne du lait qui est souvent sucré ou aromatisé. lactobacillus et streptocoques sont les bactéries est vital pour la texture et la consistance épaisse du yogourt.

Couleur

Blanc
Blanc

Saveur

Crémeux
Crémeux

Arôme

Odeur aigre
Frais

Végétarien

Oui
Non

Origine

Bulgarie
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Lait écrémé, Le lait entier
Lait, Sel, Le vinaigre

Fermentation Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Les cultures vivantes
Bol, Casserole, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

-
8- 10 heures

Temps de Cuisson

-
15

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F99,00 F
-20 383
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Étagère La vie

2- 3 Mois
3- 5 jours