×

Bulgaarse yoghurt
Bulgaarse yoghurt

Yoghurt
Yoghurt



ADD
Compare
X
Bulgaarse yoghurt
X
Yoghurt

Bulgaarse yoghurt Vs Yoghurt

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

155,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

140,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

15,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

59,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

59,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G5,00 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

8,00 G3,60 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

6,00 G3,24 G
0 54.08
👆🏻

Fats

9,00 G0,39 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

10 %3 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

6,00 G0,12 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,20 G0,01 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,50 G0,05 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

40,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

40,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,21 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,65 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,09 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

15,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,49 ug0,75 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,20 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

150,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

1,50 ug0,00 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,37 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

275,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,00 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

32,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

117,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

380,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

105,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,50 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

85,00 G85,10 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Beschermt tegen hart-en vaatziekten, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Aids darminfecties, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, voorkomt holtes

Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, antioxidatieve werking, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Geneest schimmelinfecties, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, verbetert Nutrition, Versterkt het immuunsysteem, ondersteunt Ontgiften
Absorps van calcium en vitamine B, Helpt hoest en verkoudheid, Oplossing voor de behandeling van indigestie en een opgeblazen gevoel, Flat abs, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Houdt lichaam gehydrateerd, Blijft een vol gevoel, beschermt tandvlees

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

antioxidatieve werking, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Beschermt de huid tegen uitdroging
natuurlijke moisturizer, Voegt helderheid voor de huid, De beste remedie voor huidproblemen, Uitstekende natuurlijke remedie voor zonnebrand, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Bestrijdt puistjes en acne, Natuurlijke zelfgemaakte gezichtsmasker, Vermindert puistjes en donkere kringen, Vermindert verkleuring van de huid, Vermindert het effect van anti veroudering

Haarverzorging

Versterkt haarwortels
De beste remedie voor jeukende hoofdhuid, Uitstekende conditioner, vermindert roos, Vermindert haaruitval, Vermindert gespleten haarpunten

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Het wordt gebruikt bij de vervaardiging van zeep mositurizers
Verdun de wei (vloeibaar) met water en gebruiken voor het besproeien van planten, Geeft een glans aan meubilair, Gebruikt om messing artikelen polijsten

Nutritional Belang

Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van riboflavine
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede bron van kalium, Goede eiwitbron, Goede bron van riboflavine, Goede bron van vitamine B-12, Rijk aan Fosfor, Rijk aan vitamine D

Allergie

allergiesymptomen

-
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, orale zwelling, Zwelling van de keel, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Bulgaarse Yoghurt is een licht zuur smakende yoghurt gemaakt van volvette verse melk. De yoghurt wordt gemaakt met behulp van de stammen van "Lactobacillus bulgaricus" - een bacterie die uniek zijn voor Bulgarije.
Yoghurt, in eenvoudige bewoordingen, is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd. Lactobacillus en Streptococcus zijn de essentiële bacteriën voor dikke textuur en consistentie van de yoghurt's.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

Romig
Romig

Aroma

zure geur
Vers

Vegetarisch

Ja
Nee

Oorsprong

Bulgarije
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

taptemelk, Volle melk
Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, levende culturen
Kom, Pan, roerder

Tijds duur

Voorbereidingstijd

-
8- 10 uur

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

2- 3 Maanden
3- 5 dagen