Home
Minha dieta de laticínios


Filmjolk vs Azedar Creme


Azedar Creme vs Filmjolk


Calorias

Calorias em 1 copo
70,00 kcal  
4
455,00 kcal  
99+

Calorias
60,00 kcal  
99+
193,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
15,00 kcal  
11
24,00 kcal  
17

Calorias em 1 oz
35,00 kcal  
14
57,00 kcal  
25

Calorias dentro 1 fatia do
58,00 kcal  
12
197,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
8,00 g  
99+
2,10 g  
99+

Carboidratos
20,00 g  
26
2,90 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
17,00 g  
99+
2,90 g  
28

Gorduras
4,00 g  
24
20,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
3 %  
3
14 %  
13

Gordura saturada
2,70 g  
28
12,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,06 g  
99+
0,80 g  
33

Gordura monoinsaturada
0,96 g  
99+
5,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
52,00 mg  
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU  
99+
436,00 IU  
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg  
5
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug  
26
11,00 ug  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
2,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
24

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
29
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
385,00 mg  
30
141,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
11,50 mg  
40
11,00 mg  
99+

Fósforo
93,10 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Potássio
170,00 mg  
36
211,00 mg  
27

Sódio
37,50 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,43 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,42 g  
71,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele  
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.  
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  

Cor
branco  
branco  

Sabor
azedar  
azedar  

Aroma
cheiro azedo  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
Países Nórdicos  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite  
Plain Creme, leite desnatado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
20- 25 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
10 a 14 dias  
1- 2 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos