Filmjolk vs Crea agria
Calorías
Calorías en 1 pat
no disponible
455,00 kcal
15
Calorías por cada 100 gramos
60,00 kcal
99+
193,00 kcal
99+
Calorías en 1 cda
no disponible
24,00 kcal
8
Calorías en 1 taza
no disponible
57,00 kcal
6
Calorías en 1 barra
no disponible
No Aplicable
Servicio tamaño
100
100
Proteínas
8,00 gramo
99+
2,10 gramo
99+
Carbohidratos
20,00 gramo
26
2,90 gramo
99+
Fibra
0,00 gramo
15
0,00 gramo
15
Azúcar
17,00 gramo
99+
2,90 gramo
27
grasas
4,00 gramo
24
20,00 gramo
99+
% Contenido gordo
no disponible
14 %
8
Grasa saturada
2,70 gramo
25
12,00 gramo
99+
Grasas trans
0,00 gramo
0,00 gramo
Grasa poli-insaturada
0,06 gramo
99+
0,80 gramo
32
Grasa monosaturada
0,96 gramo
99+
5,00 gramo
99+
Nutrición
Servicio tamaño
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
52,00 mg
28
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,20 mg
40
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,10 mg
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,30 µg
21
11,00 µg
24
Vitamina B12 (cobalamina)
0,34 µg
99+
0,30 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,90 mg
17
Vitamina D
no disponible
0,00 IU
39
Vitamina D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,40 mg
18
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,70 µg
22
Minerales
Calcio
385,00 mg
30
141,00 mg
99+
Hierro
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesio
11,50 mg
37
11,00 mg
38
Phosphorus
93,10 mg
99+
85,00 mg
99+
Potasio
170,00 mg
32
211,00 mg
24
Sodio
37,50 mg
99+
70,00 mg
99+
Zinc
0,43 mg
99+
0,30 mg
99+
Otro
Agua
87,42 gramo
71,00 gramo
Cafeína
0,00 gramo
0,00 gramo
Beneficios
Beneficios de la salud
evita el estreñimiento, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, mejora la tasa de metabolismo, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, stmulates secreción de páncreas, el hígado y la bilis, fortalece el sistema inmunológico
absorps de calcio y vitamina B
Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora el apetito, intolerantes a la lactosa, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema
NA
Beneficios de peluquería y estética
Protección de la piel
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, suavizante de la piel natural
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico
Cuidado del cabello
Desconocido
Desconocido
Nutricionales importancia y usos
Usos
no hay usos encontrados
no hay usos encontrados
Importancia nutricional
buena fuente de vitamina B-12, bajo en grasa, rica en probióticos
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías
Alergia
Filmjolk y Crea agria Síntomas de la alergia
No disponible
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias
Qué es
Qué es
Filmjölk es un producto tradicional leche fermentada de Suecia, y un producto lácteo común en los países nórdicos.
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.
Color
blanco
blanco
Filmjolk y Crea agria Sabor
agrio
agrio
Filmjolk y Crea agria Aroma
olor agrio
lechoso
Vegetariano
sí
sí
Origen
países nórdicos
Europa, Grecia, Italia
Cómo confeccionar
Servicio tamaño
100
100
Ingredientes
Leche
nata llanura, leche desnatada
Fermentación Agente
No Aplicable
No disponible
Cosas que necesitas
envase
cuenco, agitador de
tiempo duración
Tiempo de preparación
2 días
20- 25 minutos
Hora de cocinar
NA
NA
Tiempo de envejecimiento
No disponible
No disponible
Almacenamiento y Estante La vida
Temperatura de refrigeración
39,20 °F
19
40,00 °F
18
Estante La vida
10 a 14 días
12 semanas
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