Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
Evite constipation, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule la sécrétion du pancréas, du foie et de la bile, Renforce le système immunitaire
Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Améliore l'appétit, Lactose intolérants, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux
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Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
Donne une peau plus lisse, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
Bonne source de vitamine B-12, Faible en gras, Riche en probiotiques
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Symptômes d'allergie
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Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Quel est
filmjölk est un produit traditionnel de lait fermenté de sweden, et un produit laitier commun dans les pays nordiques.
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
Arôme
Odeur aigre
Laiteux
Origine
Les pays nordiques
Europe, Grèce, Italie
Ingrédients
Lait
Crème ordinaire, Lait écrémé
Choses dont tu as besoin
Récipient
Bol, Agitateur
Temps de Préparation
2 jours
20- 25 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
10 à 14 jours
12 semaines