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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Queijo Colby


Queijo Colby vs Azedar Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

Calorias
193,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorias em 1 colher de sopa
24,00 kcal  
17
67,00 kcal  
38

Calorias em 1 oz
57,00 kcal  
25
112,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
197,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,10 g  
99+
23,76 g  
17

Carboidratos
2,90 g  
99+
2,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
2,90 g  
28
0,52 g  
12

Gorduras
20,00 g  
99+
32,11 g  
99+

Teor de matéria gorda
14 %  
13
33 %  
29

Gordura saturada
12,00 g  
99+
20,22 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,95 g  
24

Gordura monoinsaturada
5,00 g  
99+
9,28 g  
16

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
52,00 mg  
28
95,00 mg  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
994,00 IU  
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug  
29
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,83 µg  
25

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 IU  
99+
24,00 IU  
21

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg  
27
2,70 µg  
11

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Ferro
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magnésio
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fósforo
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potássio
211,00 mg  
27
127,00 mg  
99+

Sódio
70,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinco
0,30 mg  
99+
3,07 mg  
14

Outro
  
  

Agua
71,00 g  
38,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
-  
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  

Importância nutricional
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  

O que é

O que é
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.  
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  

Cor
branco  
amarelo  

Sabor
azedar  
Sweet  

Aroma
leitoso  
brando, Sweet  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Europa, Grécia, Itália  
winconsin, estados unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Plain Creme, leite desnatado  
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  

Fermentação agente
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Coisas que você precisa
tigela, Stirrer  
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
20- 25 minutos  
10- 12 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
4- 8 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
1- 2 semanas  
3-4 semanas  

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