Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
Outros benefícios gerais
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melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
Cuidado capilar
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reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
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limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
O que é
Doogh é uma bebida refrescante que é feito com iogurte, água e hortelã.
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
Procedência
Iran
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
leite, sal, vinagre
Coisas que você precisa
copo
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
Preparação Tempo
15- 20 minutos
20- 25 minutos
Tempo de envelhecimento
-
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Vida de armazenamento e prateleira
Validade
1 mês
2- 3 semanas