Calorias em 1 colher de sopa
Calorias dentro 1 fatia do
De servir tamanho
100
100
De servir tamanho
100
100
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
Vitamina B12 (Cobalamina)
Vitamina C (ácido ascórbico)
Vitamina E (alfa-tocoferol)
Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
intolerantes à lactose, melhor para perda de peso
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
acrescenta brilho para a pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, reduz a caspa
Importância nutricional e usos
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
baixo teor de gordura
O que é
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.
frozen yogurt é uma sobremesa congelada feita com iogurte e, por vezes, outros produtos lácteos.
Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente
americano
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite, sal, vinagre
gordura de leite, leite sólida, sweetner, cultura iogurte
Coisas que você precisa
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador
tigela, liqüidificador, sorveteira, copo de medição, Stirrer
Preparação Tempo
20- 25 minutos
30- 40 minutos
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Validade
2- 3 semanas
1 mês