Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Doogh Vs Phô mai


Phô mai Vs Doogh


Calo

Năng lượng trong 1 pat
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng 100g
61,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Năng lượng trong 1 muỗng canh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 cốc
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Năng lượng trong 1 thanh
Không có sẵn  
Không có sẵn  

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,50 g  
99+
100,00 g  
3

carbs
4,70 g  
99+
3,70 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Đường
4,70 g  
99+
2,30 g  
24

Chất béo
3,30 g  
19
31,79 g  
99+

Chất béo bão hòa
2,10 g  
19
18,00 g  
99+

Chất béo trans
Không có sẵn  
1,10 g  
8

polyunsaturated Fat
0,10 g  
99+
1,30 g  
17

Chất béo
0,90 g  
99+
8,00 g  
28

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
13,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Không có sẵn  
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn  
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn  
0,05 mg  
34

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn  
8,00 microgam  
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 microgam  
39
1,50 microgam  
12

Vitamin C (acid ascorbic)
0,48 mg  
23
0,00 mg  
29

Vitamin D
0,00 IU  
39
23,00 IU  
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
18
0,60 microgam  
10

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
1,44 mg  
8
0,80 mg  
11

Vitamin K (phylloquinone)
Không có sẵn  
2,60 microgam  
10

khoáng sản
  
  

canxi
137,50 mg  
99+
1.045,00 mg  
5

Bàn là
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
22

magnesium
12,00 mg  
35
26,00 mg  
19

Photpho
95,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

kali
156,40 mg  
39
132,00 mg  
99+

sodium
7.022,40 mg  
1
1.671,00 mg  
6

kẽm
0,45 mg  
99+
2,49 mg  
24

khác
  
  

Nước
Không có sẵn  
39,61 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Giảm chất béo không mong muốn, kiểm soát bệnh tiểu đường, Sự hiện diện của Canxi, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Giữ Feel Full, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, giảm loãng xương  

Lợi ích chung khác
không xác định  
Cải thiện tiêu hóa  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
không xác định  
Phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho cháy nắng, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, trẻ hóa làn da  

Chăm sóc tóc
không xác định  
Giảm Mùa thu tóc, Tăng cường Roots tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
Không Sử dụng Tìm thấy  
Dọn Bằng sáng chế da, Được sử dụng để làm bằng bạc Ba Lan, Sửa chữa Cracked Trung Quốc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Vitamin D  
Tốt Nguồn canxi, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  

dị ứng
  
  

Doogh và Phô mai Các triệu chứng dị ứng
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Những gì là

Những gì là
Doogh là một thức uống giải khát được làm từ sữa chua, nước, và bạc hà.  
Pho mát, một loại thực phẩm từ sữa gồm sữa đông nén, đông tụ và chín sữa được tách từ sữa.  

Màu
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Doogh và Phô mai vị
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Doogh và Phô mai mùi thơm
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Ăn chay
Vâng  
Không có sẵn  

Gốc
Iran  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Châu Âu, Trung đông  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
có ga nước, cây bạc hà, Muối, Sữa chua  
Sữa, Muối, Giấm  

Lên men Agent
Not Applicable  
Not Applicable  

Những điều bạn cần
tách  
vải mỏng, Ly đo lường, Khuôn, cái nồi, người cố gắng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
15- 20 phút  
20- 25 phút  

Giờ nấu ăn
NA  
30  

lão hóa thời gian
Không có sẵn  
Không có sẵn  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
39,20 ° F  
19
99,00 ° F  
5

Thời gian sống
1 tháng  
2- 3 tuần  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sữa chua

Trong số các loại sữa chua

» Hơn Trong số các loại sữa chua

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

» Hơn So sánh của sản phẩm làm từ sữa