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Meine Molkerei Diät


Doogh vs Käse


Käse vs Doogh


Kalorien

Kalorien Pro 100g
61,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
3,50 g   
99+
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
4,70 g   
99+
3,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
4,70 g   
99+
2,30 g   
24

Fette
3,30 g   
19
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
2,10 g   
19
18,00 g   
99+

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
0,10 g   
99+
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
0,90 G   
99+
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
13,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,60 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Nicht verfügbar   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg   
39
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg   
8
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
137,50 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Phosphor
95,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
156,40 mg   
39
132,00 mg   
99+

Natrium
7.022,40 mg   
1
1.671,00 mg   
6

Zink
0,45 mg   
99+
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Unbekannt   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Unbekannt   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Unbekannt   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Doogh und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Doogh und Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Iran   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Tasse   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
N/A   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
1 Monat   
2- 3 Wochen   

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