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Ma Laitier Diète


Doogh vs Fromage


Fromage vs Doogh


Calories

Calories dans 1 tasse
60,00 Kcal  
2
455,00 Kcal  
99+

Calories
61,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26

Calories dans 1 cuillère à soupe
8,00 Kcal  
6
20,00 Kcal  
15

Calories en 1 oz
10,00 Kcal  
1
113,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
31,00 Kcal  
3
113,00 Kcal  
37

Portion
100  
100  

Protéines
3,50 g  
99+
100,00 g  
3

Glucides
4,70 g  
99+
3,70 g  
99+

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,70 g  
99+
2,30 g  
25

Graisses
3,30 g  
19
31,79 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
34 %  
30

Graisse Saturée
2,10 g  
22
18,00 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Graisses Polyinsaturées
0,10 g  
99+
1,30 g  
17

Monoinsaturés Graisse
0,90 g  
99+
8,00 g  
30

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
13,00 mg  
99+
100,00 mg  
10

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU  
99+
945,00 IU  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
99+
0,23 mg  
37

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg  
30
8,00 µg  
33

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg  
99+
1,50 µg  
12

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg  
32
0,00 mg  
38

Vitamine D
0,00 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg  
9
0,80 mg  
15

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Fer à repasser
0,08 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnésium
12,00 mg  
38
26,00 mg  
22

Phosphore
95,00 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potassium
156,40 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sodium
7 022,40 mg  
1
1 671,00 mg  
6

Zinc
0,45 mg  
99+
2,49 mg  
26

Autre
  
  

Eau
89,80 g  
39,61 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire  
Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Réduit l'ostéoporose  

Autres Avantages Généraux
-  
Améliore la digestion  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Fournit une saine et éclatante peau, Rajeunit la peau  

Soin des Cheveux
-  
Réduit la chute des cheveux, Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
Nettoie en cuir verni, Utilisé pour polir argenterie, Réparations fissurés Chine  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D  
Bonne source de calcium, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
-  

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.  
du fromage, un produit laitier constitué de lait caillé comprimé, coagulé et du lait mûr qui est séparé du lactosérum.  

Couleur
-  
-  

Saveur
-  
-  

Arôme
-  
-  

Végétarien
Oui  
-  

Origine
l'Iran  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Europe, Moyen-Orient  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt  
Lait, Sel, Le vinaigre  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Coupe  
Étamine, Tasse à mesurer, Moule, Poêle à frire, Passoire  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes  
20- 25 minutes  

Temps de Cuisson
-  
30  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F  
19
99,00 F  
5

Étagère La vie
1 mois  
2- 3 semaines  

Calories >>
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