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Minha dieta de laticínios


Como fazer Yakult e Kefir


Como fazer Kefir e Yakult


Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   
sementes de kefir, leite inteiro   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, não aplicável   
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
6-7 dias de fermentação   
10- 12 horas   

tempo de cozimento
NA   
20   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
37,40 °F   
20
99,00 °F   
5

Validade
1 mês   
2- 3 semanas   

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