Wie zu machen Yakult und Kefir
Zutaten
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Vorbereitungszeit
6-7 Tage Gärung
10- 12 Stunden
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Haltbarkeit
1 Monat
2- 3 Wochen