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Minha dieta de laticínios


Como fazer Kefir e Yakult


Como fazer Yakult e Kefir


Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
sementes de kefir, leite inteiro   
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, coador   
2 tigelas, não aplicável   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas   
6-7 dias de fermentação   

tempo de cozimento
20   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
37,40 °F   
20

Validade
2- 3 semanas   
1 mês   

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