Home
 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Queijo ricota nutrição

Coalhada
Queijo ricota
Queijo ricota vs Coalhada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,26 IU  
99+
445,00 IU  
35
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
28
12,00 ug  
28
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 µg  
24
0,34 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
9,60 IU  
32
10,00 IU  
31
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24
Minerais
  
  
Cálcio
0,26 mg  
99+
207,00 mg  
99+
Ferro
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33
Magnésio
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+
Fósforo
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Potássio
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+
Sódio
600,00 mg  
25
84,00 mg  
99+
Zinco
0,00 mg  
99+
1,16 mg  
32
Outro
  
  
Agua
87,60 g  
71,70 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!