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Hacer leche vs Queso ricotta Nutrición


Queso ricotta vs Hacer leche Nutrición


Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
29

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
445,00 IU  
35

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,12 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28

Vitamina B12 (cobalamina)
0,90 µg  
24
0,34 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
9,60 IU  
32
10,00 IU  
31

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
1,10 µg  
24

Minerales
  
  

Calcio
0,26 mg  
99+
207,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,38 mg  
33

Magnesio
11,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Phosphorus
93,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
84,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
1,16 mg  
32

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo  
71,70 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios >>
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