Chaas vs Urda nutrição
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
10,00 mg
99+
31,00 mg
36
Vitaminas
Vitamina A
115,15 IU
99+
384,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg
11
0,02 mg
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg
19
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg
29
0,08 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg
20
0,02 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug
22
13,00 ug
20
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
99+
0,29 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg
8
0,00 mg
29
Vitamina D
2,45 IU
31
6,00 IU
28
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg
31
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg
24
0,70 µg
22
Minerais
Cálcio
284,20 mg
34
272,00 mg
37
Ferro
0,12 mg
99+
0,44 mg
28
Magnésio
26,95 mg
18
15,00 mg
31
Fósforo
218,05 mg
33
183,00 mg
37
Potássio
369,95 mg
14
125,00 mg
99+
Sódio
257,25 mg
36
99,00 mg
99+
Zinco
1,03 mg
32
1,34 mg
28
Outro
Agua
220,81 g
74,41 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
