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Chaas vs Leite de Iaque nutrição

Chaas
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Chaas nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
220,00 mg   
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
não disponível   
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug   
22
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
não disponível   
Vitamina D
2,45 IU   
31
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
284,20 mg   
34
1 545,45 mg   
2
Ferro
0,12 mg   
99+
0,57 mg   
23
Magnésio
26,95 mg   
18
154,10 mg   
6
Fósforo
218,05 mg   
33
922,04 mg   
4
Potássio
369,95 mg   
14
não disponível   
Sódio
257,25 mg   
36
0,00 mg   
99+
Zinco
1,03 mg   
32
7,31 mg   
1
Outro
  
  
Agua
220,81 g   
83,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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