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Leite de Iaque vs Iogurte búlgaro nutrição
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Leite de Iaque
Iogurte búlgaro
Iogurte búlgaro vs Leite de Iaque nutrição
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Benefícios
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Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
220,00 mg
2
40,00 mg
33
Vitaminas
Vitamina A
não disponível
40,00 IU
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível
1,20 mg
14
Vitamina D
não disponível
150,00 IU
3
Minerais
Cálcio
1 545,45 mg
2
275,00 mg
36
Ferro
0,57 mg
23
0,00 mg
99+
Magnésio
154,10 mg
6
não disponível
Fósforo
922,04 mg
4
não disponível
Sódio
0,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
7,31 mg
1
não disponível
Outro
Agua
83,00 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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