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 Diet Biasa Kula

Chaas vs Yak Milk Nutrition

Chaas
Yak Milk
Yak Milk vs Chaas Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
10.00 mg  
99+
220.00 mg  
2
vitamins
  
  
vitamin A
115.15 IU  
99+
60.00 IU  
99+
Vitamin B1 (thiamin)
0.08 mg  
11
0.03 mg  
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.37 mg  
20
0.15 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.14 mg  
38
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.08 mg  
22
0.05 mg  
39
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
12.25 μg  
27
11.00 μg  
29
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg  
99+
0.90 μg  
24
Vitamin C (asam Ascorbic)
2.45 mg  
12
1.40 mg  
21
vitamin D
2.45 IU  
99+
0.50 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.40 μg  
14
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.12 mg  
40
0.03 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0.24 μg  
30
0.10 μg  
32
Minerals
  
  
calcium
284.20 mg  
34
1,545.45 mg  
2
Iron
0.12 mg  
99+
0.57 mg  
24
Magnesium
26.95 mg  
21
154.10 mg  
6
fosfor
218.05 mg  
33
922.04 mg  
4
kalium
369.95 mg  
17
204.00 mg  
30
sodium
257.25 mg  
36
0.00 mg  
99+
seng
1.03 mg  
35
7.31 mg  
1
liyane
  
  
Water
220.81 g  
83.00 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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