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Chaas vs Kaymak nutrição

Chaas
Kaymak
Kaymak vs Chaas nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
10,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitaminas
  
  
Vitamina A
115,15 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamina B1 (tiamina)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,14 mg   
29
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,25 ug   
22
10,00 ug   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamina C (ácido ascórbico)
2,45 mg   
8
não disponível   
Vitamina D
2,45 IU   
31
25,00 IU   
15
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg   
31
2,36 mg   
4
Vitamina K (filoquinona)
0,24 µg   
24
11,20 µg   
3
Minerais
  
  
Cálcio
284,20 mg   
34
45,00 mg   
99+
Ferro
0,12 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnésio
26,95 mg   
18
6,00 mg   
99+
Fósforo
218,05 mg   
33
70,00 mg   
99+
Potássio
369,95 mg   
14
91,00 mg   
99+
Sódio
257,25 mg   
36
19,00 mg   
99+
Zinco
1,03 mg   
32
2,93 mg   
15
Outro
  
  
Agua
220,81 g   
32,40 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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