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Chaas vs Kaymak Ernährung

Chaas
Kaymak
Kaymak vs Chaas Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
10,00 mg   
99+
54,00 mg   
27
Vitamine
  
  
Vitamin A
115,15 IU   
99+
691,00 IU   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,08 mg   
11
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,11 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,14 mg   
29
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
20
0,01 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,25 µg   
22
10,00 µg   
25
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,41 µg   
36
Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,45 mg   
8
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
2,45 IU   
31
25,00 IU   
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
2,36 mg   
4
Vitamin K (Phyllochinon)
0,24 µg   
24
11,20 µg   
3
Mineralien
  
  
Kalzium
284,20 mg   
34
45,00 mg   
99+
Eisen
0,12 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnesium
26,95 mg   
18
6,00 mg   
99+
Phosphor
218,05 mg   
33
70,00 mg   
99+
Kalium
369,95 mg   
14
91,00 mg   
99+
Natrium
257,25 mg   
36
19,00 mg   
99+
Zink
1,03 mg   
32
2,93 mg   
15
Andere
  
  
Wasser
220,81 g   
32,40 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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