Home

Produtos lácteos fermentados + -

Vaca leite Laticínios Produtos + -

Produtos lácteos para festivais + -

Tipos de iogurte + -

Produtos lácteos indiano + -

Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Chaas nutrição


Chaas vs Kaymak nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
12,25 ug   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
2,45 mg   
8

Vitamina D
25,00 IU   
15
2,45 IU   
31

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
0,24 µg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
0,14 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
99+
26,95 mg   
18

Fósforo
70,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potássio
91,00 mg   
99+
369,95 mg   
14

Sódio
19,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinco
2,93 mg   
15
1,03 mg   
32

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
220,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

Alto Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos