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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Coalhada de Lanche vs Kefir


Benefícios do Kefir vs Coalhada de Lanche


Benefícios

Benefícios para a saúde
fornece energia   
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso   

Outros benefícios gerais
não disponível   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
desconhecido   
dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
não aplicável   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
não aplicável   
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia   

Importância nutricional
desconhecido   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Coalhada de Lanche e Kefir Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

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